What are Ergonomics?
Learning and Applying Ergonomics
by ACE Physical Therapy and Sports Medicine Institute
Tips for Proper Ergonomics.
- Consult a Physical Therapist for Ergonomic strategies if you are worried about your work place set up.
- Protect yourself by changing positions often throughout the work day.
- Performing the same task repetitively throughout the day will assuredly cause you pain at some time in your career.
- If you develop pain when performing a work task, initially treat is with the RICE principles of acute injury management.
- Your Physical Therapist can educate you on ways to avoid injury while performing a specific job.
Defining Ergonomics
The Science of Ergonomics
Physical Therapy and Ergonomics
– See more at: http://www.ace-pt.org/2013/12/26/what-are-ergonomics/#sthash.rdVFczKp.dpuf
¿Cuáles son la ergonomía?
ergonomía adecuada
El aprendizaje y la aplicación de la ergonomía
por ACE Terapia Física y el Instituto de Medicina del Deporte
Consejos para la ergonomía adecuada.
Consulte a un terapeuta físico para las estrategias ergonómicas si usted está preocupado acerca de su lugar de trabajo establecido .
Protéjase cambiando de posición con frecuencia a lo largo de la jornada de trabajo .
Realizando la misma tarea repetidamente a lo largo del día será seguramente causará dolor en algún momento de su carrera.
Si se presenta dolor cuando se realiza una tarea de trabajo , en un principio el tratamiento es con los principios de la gestión ARROZ herida aguda.
Su terapeuta físico le puede educar sobre las formas de evitar lesiones en el desempeño de un puesto de trabajo específico.
Todos nosotros podemos beneficiar de la ciencia de la ergonomía . En el trabajo , la escuela y la vida cotidiana , la ergonomía correctas pueden ayudar a crear un ambiente de trabajo seguro y eliminar las lesiones que pueden ocurrir cuando el cuerpo humano se coloca en posiciones anatómicas impropias.
Definición de Ergonomía
¿Cuáles son la ergonomía? La palabra se deriva de la lengua griega, Ergon , el trabajo, y nomos , ley o principio , que se puede traducir en “principios de trabajo ” o ” ciencia del trabajo . ” Ergonomía aborda cuestiones físicas y ambientales. Intenta evitar las posturas forzadas , movimientos corporales y movimientos excesivos de estrés o repetitivas . También aborda el entorno del lugar de trabajo para eliminar los extremos de calor , frío, problemas de visibilidad , el ruido y la vibración.
La ergonomía es una ciencia que se ha desarrollado desde el principio de los tiempos y se le dio un nombre específico hace más de 100 años. El estudio de la ergonomía ha proliferado en los últimos 20 años debido al aumento del costo de la atención médica para el trabajador lesionado . Mediante el empleo de Ergonomía adecuadas en el lugar de trabajo , las empresas pueden reducir los trastornos musculoesqueléticos relacionados con el trabajo , las lesiones por esfuerzo repetitivo y los trastornos por movimientos repetitivos.
Un trabajador lesionado es un gran gasto para la empresa. El costo de la atención médica , pérdida de tiempo y de la producción en el trabajo , así como una fuerza laboral debilitado debido a la necesidad de ” llenar la posición ” son algunas de las formas que la ergonomía indebidos perjudican a la empresa. Cuando el lugar de trabajo se adapta a través de la ciencia de la ergonomía , se reduce la frecuencia de los accidentes de trabajo .
La ciencia de la ergonomía
La ciencia de la ergonomía estudia la forma en que las personas se mueven y realizan diferentes tareas. Mediante el estudio de la forma en que las personas llegan , comprensión , llevar, empujar, tirar , los científicos de liberación y levante pueden determinar la forma de modificar y ajustar la estación de trabajo para eliminar las tensiones y deformaciones anormales en el cuerpo. Cuando se realizan los ajustes , el lugar de trabajo es seguro y permite que el trabajador sea más eficiente . Cuando se observa la tarea en cuestión , el científico tendrá en cuenta los movimientos del cuerpo , la visibilidad , la carga de trabajo esperada y cualquier otro aspecto del trabajo que puedan afectar a la calidad de la producción . Movimientos innecesarios , posturas incómodas y la escasa visibilidad puede llevar a una lesión y la producción de trabajo reducido .
Ilustración ergonomía 3D
Ergonomía subraya la productividad, la calidad y la seguridad en el lugar de trabajo. Si alguno de estos se ve comprometida , el costo de operación de un negocio se elevará. La ciencia de la ergonomía ha contribuido a estimular la economía de muchas maneras. Diferentes aparatos , herramientas y máquinas se han inventado para hacer ciertos trabajos más fácil y menos exigente para el cuerpo humano .
Fisioterapia y Ergonomía
Fisioterapeutas discutir rutinariamente Ergonomía con algunos de sus pacientes para ayudarles a prevenir lesiones , aumentar la seguridad y mejorar la eficiencia. Todos los días nos involucramos en una serie de acciones repetidas , como parte de nuestra rutina normal. Algunas de nuestras acciones son ineficaces y pueden correr el riesgo de lesiones por uso excesivo .
El cuerpo humano debe permanecer en posiciones posturales adecuados para evitar lesiones. Nuestros movimientos espaciales regulares no deben comprometer la anatomía . Cualquiera puede atestiguar el hecho de que puedan realizar mejor si son cómodos y no experimentan dolor en cualquier parte de su cuerpo. Fisioterapeutas y otros profesionales de la salud pueden enseñar a los clientes cómo realizar diferentes actividades , manteniendo una postura correcta , eliminando así las lesiones y mejorando la eficiencia .